한 가지 작업을 고르세요. 집중의 흐름을 따르세요. 필요할 때 멈추세요. 집중한 만큼 쉬세요. 새 힘으로 다시 시작하세요.
Flowtime은 집중력이 자연스럽게 떨어질 때까지 일하게 한 뒤, 집중 시간에 맞는 휴식을 계산하고 매 세션을 유용한 분석으로 바꿔 줍니다. 경직된 Pomodoro 알람이 흐름을 끊는 일도 없습니다.
Focus workspace
Flowtime 기법이란?
뇌의 흐름에 맞춰 작동하는, 과학 기반의 유연한 생산성 방식입니다.
Flowtime 기법은 기존 포모도로 기법을 발전시킨 적응형 생산성 방식입니다. 몰입을 끊을 수 있는 고정된 25분 간격 대신, 자연스럽게 휴식이 필요할 때까지 작업할 수 있게 합니다.
깊은 집중 중에 휴식을 강제로 넣으면 인지 흐름이 끊기고 다시 집중하는 데 최대 23분이 걸릴 수 있습니다. Flowtime은 자연스러운 리듬을 존중해 더 길고 생산적이며 질 높은 세션을 돕습니다.
깊은 작업 시간 증가
더 긴 집중 세션
Flowtime 대 Pomodoro
적응형 작업 세션
고정된 25분이 아니라 집중되는 만큼 작업
비례 휴식
휴식 시간은 작업 강도에 맞춰 조정됩니다
몰입 상태 유지
깊은 집중을 방해하지 않습니다
복잡한 작업에 더 적합
코딩, 글쓰기, 창작에 적합
The actual Flowtime workspace
One task. One timer. No artificial interruption.
See how Flowtime keeps your current task, elapsed focus time, and next action together in one calm workspace.
Today's tasks
Keep the next step clear
Polish the product launch page
3 sessions · 149m focused
Research onboarding improvements
2 sessions · 87m focused
Write release announcement
2 sessions · 68m focused
Plan next week
1 session · 39m focused
Real productivity analytics
Your focus, decoded.
Track focus time, break time, sessions, streaks, task completion, and daily, weekly, or monthly trends with the same analytics used inside Flowtime.
17시간 6분
집중 연속 기록
작업 완료율
전체 집중 시간
일별 상세
최근 7일
집중, 휴식, 유휴 시간과 일별 변화를 한눈에 비교하세요.
Today
이전 근무일의 유휴율과 비교
Thursday
집중
3시간 26분
휴식
39분
유휴
1시간 42분
Wednesday
집중
1시간 34분
휴식
18분
유휴
1시간 36분
Tuesday
집중
1시간 12분
휴식
14분
유휴
2시간 4분
Monday
집중
2시간 22분
휴식
28분
유휴
1시간 57분
Sunday
집중
2시간 58분
휴식
31분
유휴
0초
Saturday
집중
2시간 6분
휴식
24분
유휴
0초
17시간 20분
3시간 16분
활동 기간 평균
2시간 29분
단순한 타이머 그 이상
Flowtime은 진행 상황 추적, 건강한 작업 습관, 더 나은 학습을 돕는 기능을 갖춘 완전한 생산성 파트너입니다.
분석으로 진행 상황 보기
상세한 인사이트로 생산성 흐름을 시각화하세요:
- 일간, 주간, 월간 집중 차트
- 세션 수와 완료율
- 연속 기록과 평균
- 정확한 유휴 시간 추적
휴식 운동으로 건강 유지
휴식을 짧은 운동 세션으로 바꾸세요:
- 가이드 스트레칭과 운동
- 짧은 휴식에 맞춘 활력 운동
- 운동 즐겨찾기 및 맞춤 설정
- 매일 완료한 운동 추적
YouTube 학습 진행률 추적
온라인 강의와 튜토리얼에 적합:
- 트레이닝 동영상 재생목록 만들기
- 각 동영상의 진행률 추적
- 이어서 재개
- YouTube 재생목록 가져오기
나만의 방식으로 일하기
최신 업데이트로 Flowtime이 더 유연하고 연결성 있게 개선되었습니다.
Notion 연동
Notion 데이터베이스에서 작업을 직접 동기화하고 각 작업의 집중 시간과 세션을 기록합니다.
- Notion 데이터베이스와 양방향 동기화
- Flowtime 안의 Kanban 보드 보기
- 시간 기록을 Notion에 다시 저장
크기 조절 가능한 데스크톱 레이아웃
데스크톱에서 타이머, 작업, 동영상 패널을 드래그해 원하는 작업 공간으로 조정하세요.
- 패널 사이 드래그 핸들
- 레이아웃 크기 자동 저장
- 큰 화면에 최적화
Flowtime 기법 사용법
깊은 집중을 달성하고 생산성을 극대화하는 간단한 단계입니다.
작업 선택
집중할 작업 하나를 선택하세요. 명확한 의도가 명확한 집중으로 이어집니다.
타이머 시작
작업을 시작하고 타이머가 세션을 기록하게 하세요. 시간을 보지 말고 작업에 집중하세요.
자연스러운 지점까지 작업
자연스럽게 휴식이 필요하다고 느낄 때까지 계속 작업하세요. 몸의 신호를 믿으세요.
스마트한 휴식 취하기
Flowtime은 작업 시간에 따라 최적의 휴식을 계산합니다. 쉬고 다시 반복하세요.
깊은 집중에 필요한 모든 것
몰입 상태에 들어가고 유지하도록 설계된 강력한 기능입니다.
Flowtime 타이머
집중 세션을 기록하고 최적의 휴식 시간을 자동으로 계산하는 스마트 타이머입니다.
집중 시간대
작업 시간을 지정하세요. 시간대 밖에서는 타이머가 멈춰 균형과 정확한 기록을 지킵니다.
타이머 최대 한도
집중과 휴식 세션의 최대 시간을 설정하세요. 타이머는 한도에 도달하면 자동으로 멈추고, 목표 달성 시 알림을 제공합니다.
상세 분석 대시보드
집중 시간, 세션 수, 완료율, 연속 기록, 추세 그래프로 시간이 어디에 쓰이는지 정확히 확인하세요.
작업 관리
작업을 정리하고 집중 시간을 예측하며 완료를 추적하세요. Notion, Jira 등과 연동할 수 있습니다.
YouTube 동영상 추적
트레이닝 동영상, 튜토리얼, 강의 재생목록을 만들고 진행 상황을 추적해 이어서 볼 수 있습니다.
Notion 연동
Notion 데이터베이스의 작업을 Kanban 보드로 동기화하고 집중 시간과 휴식 시간을 각 작업에 저장합니다.
Diseño redimensionable
타이머, 작업, 동영상 패널을 드래그해 크기를 조정하세요. 선호하는 레이아웃은 자동 저장됩니다.
휴식 운동과 스트레칭
휴식 중 가이드 운동으로 건강하게 작업하세요.
연속 기록 추적
일일 연속 기록으로 꾸준함을 만들고 집중 습관이 개선되는 과정을 확인하세요.
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자주 묻는 질문
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